Was sind Schmerzen?

Was sind Schmerzen?

Schmerz ist ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht oder von betroffenen Personen so beschrieben wird, als wäre eine solche Gewebeschädigung die Ursache (Definition der Internationalen Gesellschaft für Schmerz - IASP).

Schmerzen sind eine natürliche Reaktion des Körpers. Sie haben eine Warn- und Schutzfunktion. Durch sie wird dem Menschen signalisiert: Da ist etwas mit deinem Körper nicht in Ordnung.

Fest steht jedoch, dass Schmerzen eine sehr persönliche Wahrnehmung darstellen, die schwer zu beschreiben ist. Grob unterscheiden lassen sich drei Formen:

  • Der Eingeweideschmerz (z.B. Gallengänge oder Nieren), der durch starke Dehnung oder Krämpfe entsteht.
  • Der eher bohrende oder stechende Oberflächenschmerz, der am Ort der Schädigung z. B. durch ein „aufgeschürftes“ Knie empfunden wird.
  • Als Tiefenschmerzen werden schlecht lokalisierbare Beschwerden bezeichnet, die ihren Ursprung in Muskeln, Knochen, Gelenken oder Bindegewebe haben können.

Oft unangenehm äußern sich bei vielen Jugendlichen sogenannte Wachstumsschmerzen. Sie sind aber nicht weiter besorgniserregend, da sie lediglich vorübergehend auftreten. Die Ursache liegt darin, dass Sehnen, Bänder und die Knochenhaut an den Knochen durch das Wachstum gedehnt werden – das ist schmerzhaft.

Junge Mädchen und Frauen leiden häufig unter Regelschmerzen, die sich durch starkes Ziehen im unteren Rücken, Bauchweh oder Unterleibskrämpfe bemerkbar machen. Hier helfen neben bewährten Hausmitteln wie Wärmflasche und Frauenmanteltee Schmerzmittel wie Paracetamol oder krampflösende Mittel.

Über Kopfschmerzen klagen auch jüngere Erwachsene vermehrt. Als Ursachen gelten neben erhöhten Belastungen in Schule und Beruf häufig Bewegungs- und Schlafmangel, Fehlhaltungen sowie starke Belastung durch übermäßigen TV- und PC-Gebrauch. Bei Mädchen und Frauen ist eine Neigung für zyklusabhängigen Kopfschmerz möglich, welcher sich in manchen Fällen als Migräne äußern kann.