Senioren

Darum empfiehlt sich:
 

• Schonung und relative Bettruhe 
• Viel trinken! Am besten 2 bis 3 Liter täglich, vorzugsweise stilles Wasser, verdünnte Fruchtsäfte, Kräutertees. Der Flüssigkeitsbedarf richtet sich auch nach der Höhe des Fiebers. Eine Faustregel besagt: Für jedes Grad Körpertemperatur über 37° C sollte täglich 0,5 – 1 l mehr Flüssigkeit getrunken werden. 
• Leichte Bettdecken, damit es keinen Wärmestau gibt. 
• Wadenwickel bei höheren Temperaturen, ca. 20 Minuten lang die Unterschenkel umwickeln, am besten mit kalten, in Essigwasser getränkten Tüchern 
• Ansteigendem Fieber mit Schüttelfrost kann mit einer Schwitzkur begegnet werden: Holunderblüten- oder Lindenblütentee sehr heiß trinken und ein heißes Erkältungsbad nehmen. Im Anschluss unbedingt mindestens 2 Stunden Bettruhe einhalten. 
• ben-u-ron ® wirkt fiebersenkend und hilft gleichzeitig gegen Kopf- und Gliederschmerzen.

Um den natürlichen Selbstheilungsprozess nicht zu stören, sollte leichtes Fieber (außer bei geschwächten Menschen) nicht gleich mit Medikamenten gedrosselt werden. Bei länger andauerndem Fieber (mehrere Tage) und zunehmender Schwächung sollten Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

• Kalter Kräuter- und Früchtetee mit wenig Zucker ist lindernd und energiespendend zugleich. 
• Ebenso geeignet sind verdünnte Säfte, Obst und eventuell Joghurt. 
• Manchmal ist aber auch heißer Tee mit Zitrone (z. B. bei Erkältungen und Grippe) angenehm.

Bitte beachten Sie:

Ergänzend oder alternativ zu diesen bewährten Hausmitteln ist häufig zur zügigen Linderung der Beschwerden eine Behandlung mit Arzneimitteln empfehlenswert. Natürlich in Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Das besonders verträgliche Schmerz- und Fiebermittel ben-u-ron® ist z. B. für viele Menschen fester Bestandteil ihrer Haus- und Reiseapotheke.