Bauchwickel
Was benötigen Sie dazu?
- 2 TL Kamille, 1/2 l Wasser, 1 Tuch aus Leinen, 1 Tuch aus Wolle oder Frottee
Was ist zu tun?
Überbrühen Sie die Kamille mit kochendem Wasser, lassen Sie den Aufguss für 5 bis 10 Minuten ziehen und anschließend etwas abkühlen. Gießen Sie den Tee über das Leinentuch und wringen Sie es fest aus. Falten Sie das Leinentuch und legen Sie es auf den Bauch. Dann umwickeln Sie das Ganze mit dem Woll- bzw. Frotteetuch und lassen es so etwa für 15 Minuten ruhen.
Achtung!
Der Wickel darf nicht zu heiß sein. Am besten testen Sie die Temperatur zuerst auf Ihrem Unterarm.
Was hilft bei Erbrechen?
Durch Erbrechen verliert der Körper viel Flüssigkeit. Dann helfen am besten Kräutertees wie Kamille, Pfefferminze und Melisse, die in kleinen Schlucken getrunken werden. Fettreiches Essen verträgt der Körper jetzt überhaupt nicht. Besser eignen sich Zwieback, geriebene Äpfel, Salzbrezeln oder -stangen und zerdrückte Bananen an. Bei Schwindel und Übelkeit ist Bettruhe nötig.
Wann sollten Sie zum Arzt gehen?
- Übelkeit, Erbrechen und ein steifer Hals hinzukommen
- sich der Allgemeinzustand zunehmend verschlechtert
- Sie oder Ihr Kind immer wieder auftretende Kopfschmerzen haben
- Sie oder Ihr Kind sich eine Verletzung am Kopf zugezogen haben